なぜ薄毛になるのか？
こんにちは！アシスタント市川です
８月に入って朝晩が肌寒くなってきましたね。
市川は朝が起きれません。（笑）
タイトル通りなぜ薄毛になるのか。。？
歳のせい？ストレス？遺伝？沢山？マークがつく方も。。
すべて正解なのです。
まずは、シャンプー選び！！が大事なようで
自分の頭皮や髪質に合ったシャンプーやコンディショナーを選ぶこと！
次にしっかりドライヤーで髪を乾かすこと！
生活面で大事なことは
１・髪に有効な食べ物または栄養素
大豆や鶏肉などバランスよくとることが大事なようです。
２・適度な運動
血行促進や新陳代謝を運動で高める
３・タバコやお酒を控える
血行が悪くなり頭皮にまで栄養がいきわたらなくなるのです。
（適度にしましょう。）
４・十分な睡眠、ストレスのない生活
あと特に大事なのが軽いヘッドマッサージ！！
ルッソでは、たくさんのヘッドスパメニューもあります
ぜひ薄毛が気になりだしたらこの４つのことを意識してみてください
ヘッドスパでもお悩みにこたえられるようシャンプーやメニューをご用意しています