こんにちは！保坂です！

もうすぐバレンタインですね

お店にいろんなおいしそうなチョコが

売っていると、

チョコが大好きな私は自分で

食べる用に買いたくなってしまいます

チョコには『カカオポリフェノール』という成分が

含まれていて、老化防止や美肌効果が

あるらしいです

しかし食べ過ぎは肥満の元になるので、

注意しつつ

バレンタインを楽しみたいですね