レモン白湯でポカポカライフ♪

2016年1月19日 Category - Comment : 0

こんにちは！保坂です！

寒い日が続いていますね

今日は寒い日に代謝をＵＰする

『レモン白湯』をご紹介します！

レモン白湯は、白湯にレモン果汁とシナモンを

入れるだけの簡単な健康ドリンクです

レモンのクエン酸効果で体がポカポカになり、

血糖値の上昇も防いでくれるので、

ダイエット効果もあるそうです

他にも美肌効果、便秘むくみの改善

口臭予防にもなり、

いいことずくしなのです

朝に飲むのが一番効果的だそうなので、

ぜひ、試してみてください